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工作,快乐的源泉!

      【《美国人》杂志文章】题:我爱我的工作(作者    亚瑟·布鲁克斯)

        工作并不是一种必要的痛苦,相反,它是愉悦和价值的内在来源。工作并不只是实现目的的手段,而有着大量的内在价值。

        说到工作,我们有不同的想法。一种想法认为,工作是快乐的来源,另一种想法觉得,工作是必要的痛苦。        

        根据芝加哥大学全国民意研究中心2002年所作的综合社会调查,在一周工作一定时间的成年人集合当中,令人吃惊的是89%的人说,他们对自己的工作非常满意或者比较满意,只有11%的人说,他们不太满意,或者根本不满意。

        当然,这个统计可能没有体现出拥有"好"工作和"坏"工作的人之间的巨大差别。低收入和低教育水平的人怎么样呢?他们对自己的工作肯定不如我们对自己的工作满意,错。平均收入以上和平均收入以下的人满意程度是一样的:都是89%。类似的,没有接受大学教育的人中,有88%感到满意,而自称为"工人阶级"的人中有87%感到满意。在私营企业、非营利性组织和政府工作的人中,有大约90%的人感到满意。

        这些数字证明大多数人都喜欢他们的工作,即使对自己的工作满意,但仍然喜欢休闲。

        对大多数美国人来说,工作的满意度是快乐的可靠来源-----其程度超过休闲。在那些说自己非常快乐的人中,95%也对他们的工作满意。

        总之,大多数人喜欢自己的工作,即使不必要,他们也会去工作。显然,超出一定范围的过量工作会损害健康,降低生活质量,但在正常的工作时间内,压倒性的数据表明,对绝大多数美国人来说,工作会给人们带来快乐。

        这其中有许多看似合理的解释,许多人认为主要的就是工作的意义。

        从集中营中幸存下来的维也纳精神病学家维克托·弗兰克尔认为,对意义的追寻贯穿人的一生,缺乏意义是许多精神疾病的根源。他围绕这一概念建立了一所完整的精神疗法学校,他称之为存在主义分析治疗。他1946年出版的研究报告《追寻生命的意义》一书中说,工作扮演了主要的角色。

         对一个追求"产量"的工人来说,工作的挑战必定伴随着他的能力。意义是快乐的指导原则这个说法解释了一些关于工人酬劳的有趣现象。这方面的大量著作均发现,对人们来说,金钱和时间都远远比不上无形的奖励,就像褒奖及证明他们的工作有价值。例如,认为工作让自己创造经济价值的人,对自己的工作非常满意的可能性比不这样想的人高大约4倍。那些为雇主工作感到骄傲的人,对工作非常满意的可能性是不感到骄傲的人的10倍多。相比之下,金钱的影响相对较小,而休闲时间的长短对满意度根本没有什么重要影响。

         的确,有力的事实证明,如果降低人们非常在意的"内在奖励",那么薪水和假期这样的报酬-----工作的"外在奖励"-----实际上会对工作满意度有消极作用。理由是当把薪水考虑进来后,人们就不会把一项任务看得有趣了。许多研究都说明了这一结论,包括一个著名的实验:在这个实验中,让大学生们去解决难题,其中一些有报酬,而另一些没有。研究者们观察到,没有报酬的参与者往往在实验结束后继续解决这些难题,而有报酬的参与者在实验一结束就放弃了任务。

        另一条从工作通向快乐的道路是控制。心理学家爱德华·德西和理查德·瑞安说,在一些关于这一主题的最具权威性的心理学研究中,人们有一种"自我决定的内在需要"。这就意味着在一定程度上,工作让人们有一种主宰自己生活的感觉,这会给他们带来快乐。正如亚里士多德所说:"幸福意味着自我满足。"

  更新时间: 2009年10月18日
 

 

 

 

 
 
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